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中学受験・幸せな合格|幸せな合格研究所

幸せな合格研究所が幸せな合格を実現するためにお役に立つ情報をご提供します。たまには、脱線もありますが…。

たまには明るい日差しの下へ!

最近、ちょっとした事件があり、
打たれ弱い自分は、再び適応障害の症状が出てしまったようで、
心身ともに絶不調の状態でした。
精神的に落ち込んでいるときは、体調も最悪で、
ちょっと動いただけで息が切れてしまいますし、
授業中立ち続けることも困難な状態になってしまいます。
当然、周りの人にも何か変だと気付かれてしまうようで、
気を使わせてしまったり、「元気がない」と言われてしまったりします。

ところが、今日、午後の陽ざしを浴びたとき、
急に明るい気持ちになることができました。
ここ何日かのうちにも、日が差したときはあったのでしょうが、
久しぶりに明るく感じ、気持ち良く感じたのです。
やっぱり太陽の力は偉大ですね。
とてもありがたく感じました。

子どもたちは、学校で体育の授業があるので、
日光を浴びる機会も多いのかもしれませんが、
それでも、調子が悪いときやふさぎこんでしまうときがあるかもしれません。
そんな時は、明るい日差しの中に連れ出してください。
ずっと室内で勉強ばかりでは、体調も崩れてしまいがちです。
たまには、日の光の下で思いっきり遊ばせてあげてください。
部屋の中でずっと勉強を続けるよりも、きっと能率も上がるはずです。

心も体も健康な状態で合格の喜びを感じたいですよね。




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Author:新鮮太郎
プロフェッショナル家庭教師にして中学受験進学塾講師

指導歴 30年以上

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